Taijiquan
Ma Bu - der Reiterstand

Taijiquan & Lebensart: Entdecke deinen Taiji-Typ

 

Hallo, ich bin Simone, deine Personal Trainerin für Taijiquan. Ich gehe mit dir auf Entdeckungsreise zu deinem Taiji-Typ und biete dir ein ganzheitliches Training an. Taijiquan und Gesundheitsberatung gehen bei mir Hand in Hand. Wenn du deinen Taiji-Typ kennst, findest du nicht nur einen Taiji-Stil, der zu dir passt. Du lernst außerdem deinen Körper und seine Bedürfnisse besser zu verstehen. Dies setzt neue Impulse für wirksame Veränderungen in Alltag und Beruf.

Welcher Taiji-Typ bist du?

Der „Bottom-up“-Typ strebt nach oben gen Himmel.

    

Der „Top-to-bottom“-Typ neigt sich sanft zur Erde.

   

Entdecke deinen Taiji-Typ und buche das Basismodul.

Tipp: Melde dich zu meinem Newsletter an und erhalte bis 30. Oktober 2021 einen Rabattgutschein für dein erstes Training mit mir. Ich freue mich auf dich!

Warum bist du hier?

Fühlst du dich gestresst und wünschst dir eine umfassende Beruhigung von Körper, Geist und Seele?

Geht es in deinem Leben manchmal chaotisch zu und sehnst du dich nach mehr Gelassenheit?

Möchtest du dich wieder mehr bewegen und suchst ein ganzheitliches Training, das dich dennoch nicht überanstrengt?

Wie kann dich Taiji unterstützen?

Taijiquan hilft dir, dich gut zu erden und zurück in deine Mitte zu kommen. Die fließenden und harmonischen Bewegungen beruhigen dein Nervensystem und führen dich in eine tiefe Entspannung. Taijiquan ist ein gut strukturiertes Übungssystem aus China, das der Natur verbunden ist und dich ganzheitlich unterstützt.

Wie arbeite ich mit dir?

Wir beginnen das Taiji-Training mit der Bestimmung deines Taiji-Typs und erkunden ihn durch gezielte Fragen und Übungen. Das ist die Voraussetzung für ein effizientes Training. So kommst du in den Genuss aller gesundheitlichen Vorteile des chinesischen Übungssystems. In der weiterführenden Beratung legen wir zudem das Potenzial deines Taiji-Typs für eine umfassende Gesundheit frei.

Für wen ist das Personal Training geeignet?

Taijiquan & Lebensart ist für Menschen, die im Personal Training individuell betreut und unterstützt werden möchten. Egal, ob du anfängst, wieder einsteigst oder fortgeschritten bist – ich passe die Trainingsinhalte an deine konkreten Voraussetzungen an. Du kannst zwischen einem interaktiven Online-Training und einem Präsenz-Training in Düsseldorf wählen. Zwischen den einzelnen Modulen hast du die Möglichkeit, von online zu offline zu wechseln und umgekehrt.

Erfahre mehr über mein Angebot und mache den ersten Schritt mit dem Basismodul.

Dein erster Schritt

Interessiert? Dann kontaktiere mich für ein persönliches Kennlerngespräch (ca. 20 Minuten).

Kontaktiere mich

Lebensart News

Melde dich zu meinem Newsletter an und erhalte aktuelle Informationen zu meinen Produkten und Leistungen, Tipps und Themen. Außerdem nimmst du automatisch an exklusiven Events und Aktionen teil.

Newsletter abonnieren

Schnell anmelden lohnt sich jetzt noch mehr. Bis 30. Oktober 2021 erhält jede/r neue Abonnent/in einen 10%-Gutschein für den Einstieg ins Taijiquan.

Profitiere zusätzlich von meiner langjährigen Unterrichtserfahrung und informiere dich mit meinem kostenlosen eBook über Sinn und Nutzen von Taiji-Apps.