When heaven kisses earth
Taijiquan
Taiji for energy
Feel free

Mache aus verspannt … einfach entspannt!

Mit Taijiquan fühlst dich körperlich freier, dein Geist ist aufnahmefähiger, deine Lebensenergie schwingt höher!

Woher kommen deine Verspannungen?

  • Bewegungsmangel (z.B. Büroarbeit)
  • Ungünstige Haltungs- und Bewegungsmuster im Gehen, Stehen, Liegen und Sitzen
  • Alltagsstress (zuviel im Kopf, zu wenig im Körper)
  • Ängste, Ärger und seelische Belastungen

Wie findest du mit Taijiquan zur Entspannung?

  • Meditative Ruhe durch ganzheitliche Bewegungen (Die Taiji-Form)
  • Korrektur von Haltungs- und Bewegungsmustern (Dein Taiji-Typ)
  • Gesundheitsberatung (Dein Taiji-Typ im Alltag)
  • Bewusstseinstraining mit der THEKI®-Technik

Richte die äußere Form aus und achte auf die innere Kraft.

Buch der Inneren Übung

Wenn der Himmel die Erde küsst …

Zwischen Himmel und Erde –

Aufrichten und Verwurzeln –

Bewegt sich der Mensch im Taijiquan.

Foto: Marcos Rios

Wie geht es deinem Rücken?

Mit Taijiquan den Rücken stärken

Die Rückenfreundlichkeit von Taijiquan & Qigong ergibt sich aus der bewussten Entspannung und Bewegung der unteren Lendenwirbelsäule. Teste deine Beweglichkeit!

Personal Training mit Taiji

Als Personal Trainer begeistere ich dich für Taijiquan!

Du suchst eine persönliche Trainerin, die dich individuell betreut und unterstützt? Dann bist du bei mir richtig! Denn egal, ob du anfängst, wieder einsteigst oder fortgeschritten bist … Ich erstelle für dich den optimalen Trainingsplan. Profitiere von über 15 Jahren Lehrtätigkeit für Taijiquan.

Buche dein 30-Minuten-Vorgespräch!

Ich freue mich auf dich!

Wir besprechen uns online mit Zoom oder treffen uns outdoor für ein kurzes Training. Ich sende dir vorab einen Fragebogen zu.

Im Gespräch klären wir deinen Taiji-Typ und du erfährst, ob Taijiquan zu dir und deinen aktuellen Bedürfnissen passt.

Datenschutzhinweis: Wenn du auf den Button klickst, wirst du zu Calendly weitergeleitet. Deine Daten wie Name und E-Mail-Adresse können dadurch in die USA gelangen. Wenn du das nicht möchtest, vereinbare deinen Termin über mein Kontaktformular.

Wie du eine gute Taiji-App findest, erfährst du in meinem kostenfreien eBook.